半岛真人前面给大家分享了2021年ACSM全球健身行业趋势调查20强的上篇，今天瑞德健身教练培训学院就给大家分享一下2021年ACSM全球健身行业趋势调查20强的下篇。本章转自于微信公众号运动是良医，希望能给大家带来一定的启发和帮助，共同来探讨聚焦健身行业未来的发展。

　　先前的调查包括健康指导，但在2019年的调查中，增加了“健康”一词，以更好地描述这一趋势。自2010年以来，健康指导一直是20大趋势中的佼佼者。这是一种将行为科学纳入健康促进和生活方式医学计划的趋势。健康指导使用一对一（有时是小组）的方法，教练提供支持和设定目标，指导和鼓励使用行为改变干预策略，专注于客户的价值观，需求半岛真人。

　　首次亮相2019年的6大趋势，2020年排在第10位半岛真人，现在排在第13位。它通过对健康健身专业人员完全认可的教育计划和认证计划来聘用合格的健康健身专业人员的重要性正迅速成为一种趋势。更多的认证计划已获得美国国家认证机构委员会的认可，从而使雇主可以轻松地通过美国运动专业人员注册局获得认证确认。雇用认证健身专业人员是2019年的一项新调查项目，取代了“教育，认证和经验丰富的健身专业人员”，后者被认为过于笼统地定义为调查项目。

　　功能性训练使用力量训练和其他活动/动作来改善平衡、协调、力量和耐力，以改善日常生活的活动能力。根据他们的日常生活再现实际的体力活动，功能适应性首次出现在2007年＃4位置的调查中，但在2008年降至第8位，2009年降至第11位。它再次出现在2010年的前十名中（＃7）和2011年（＃9）。2012年，功能训练排名第10，2013年和2014年排名第8，2015年排名第9，2016年排名第7，2017年排名第12，2018年排名第10。部分受访者表示他们通常根据客户的需求，配合功能健身，为老年人提供健身计划。功能训练也用于临床计划，以再现在家庭周围完成的体力活动。

　　瑜伽有多种形式（包括力量瑜伽，流动瑜伽，瑜伽，热瑜伽等）以及点播视频和书籍。瑜伽在2008年的这项调查中首次出现在前10名中，在2009年中跌出前20名，但在2010年（第14名）和2011年的调查（第11名）中卷土重来。2013年排名第14位，2015年排名第7半岛真人，2016年排名10，在2018年和2019年排在第7位，2020年为14。

　　大多数饮食计划建议在热量限制的日常工作中加入某种类型的运动计划，并将身体活动的热量消耗添加到方程式中。自调查开始以来，减肥计划中的锻炼已成为20大趋势。2009年，减肥运动名列第1，2010年排名12，2011年排在第7位，2012年排名第4，2013年排名第5位半岛真人，2015年排名第6，在2016年调查中排名第9位，2017年调查中的第10位，2018年的第11个趋势，2020年为11。

　　自从最初进行这项调查以来，团队训练计划就已经存在了很长时间，并且已成为一种潜在的全球趋势。然而，只有在2017年，团队训练才进入前20名。团队训练被定义为5名以上的参与者，通过有意设计的更大的面对面团体运动课来教导，领导和激励个人。分组课程的目的是针对不同健身水平的有效，激励性课程，由讲师讲授许多类型的课程和设备，从基于有氧运动的课程，室内骑行，乃至基于舞蹈的课程到踏板课程。2021年趋势调查的急剧下降可能是健身房关闭或建议限制社交聚会的结果。

　　生活方式医学是一种循证医学，可以帮助个人和家庭采取并维持影响健康和生活质量的健康行为。目标患者行为的示例包括但不限于消除吸烟，改善饮食，增加体育锻炼和节制饮酒。生活方式医学促进健康的行为，将其作为医疗，预防疾病和促进健康的基础。生活方式医学2020年首次出现在健身趋势调查中，排名为16。

　　在美国和世界范围内，有些专业受地方、州或国家许可的约束。例如，人们不能自称医生或护士，而在许多地方，如果没有持有州或联邦政府签发的许可证，就不能称其为物理治疗师或营养师。这是健身行业中寻求对健身专业人员（例如私人教练和运动生理学家）进行监管的趋势。健身专业人士的执照首次出现在2018年，当时它是一种健身趋势。2019年是18，2020年排在第15位，2021年为19。

　　必须进行测量，以确定健康和健身计划在疾病管理中的收益，并记录改变不良生活方式的成功经验。技术的发展有助于数据收集以支持这些工作。2019年为16，2020年为19半岛真人。

　　2021年全球健身趋势调查现已连续第15年出现，这可能是最关键的一年，因为COVID-19大流行和健康俱乐部业务模式发生了变化。它旨在在制定重要的程序和业务决策时为健康健身行业提供帮助和支持，以吸引更多的业务进入未来，甚至可能继续营业。这些结果与健康和健身行业的所有四个部门（商业营利性俱乐部，临床或医疗健身计划，公司保健计划以及基于社区的非营利性健身计划）有关。尽管没有人能准确预测任何行业的未来，但这项调查有助于跟踪趋势，从而可以帮助所有者，运营商，项目主管和健康健身专业人员做出重要的业务和计划决策。

　　ACSM将Trends定义为经过了一段时间的发展，且能维持在一段较长时间（通常被称为行为的改变），而不像一种来了又走的时尚。关于trend和fad的区别，ACSM也做了解释。虽然没有人能准确预测任何行业的未来，但这项调查有助于跟踪可帮助业主，运营商，项目主管和健康专业人士做出重要业务决策的趋势。